Natación - Intermedio II
AR006

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REQUISITOS
Supervisado por un especialista. Completar los siguientes puntos:

1. Tener la especialidad Natación - Intermedio I
2. Estilo pecho (braza): 100 metros.
3. Estilo espalda: 150 metros.
4. Estilo mariposa: 25 metros.
5. Estilo crol: 400 metros.
6. Crol de velocidad 25 metros, en 25 segundos.
7. Realizar la vuelta doble en el estilo mariposa.
8. Flotar en el agua durante 3 minutos (1 minuto con las manos fuera del agua).
9. Deslizarse en el agua con una camiseta de mangas largas, pantalones cortos (bermuda) y medias.